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SharePlay incluso funciona con Apple TV para que puedan seguir el entrenamiento en una pantalla conspicuo mientras permanecen conectados personal fitness instructor con sus amigos por FaceTime utilizando su iPhone o iPad. Durante un entrenamiento grupal mediante SharePlay, los usuarios ven sus métricas y su progreso en los círculos de Actividad, y a la tiempo ven y escuchan a las personas con las que están badalona fitness entrenando. Durante un entrenamiento, si cualquiera avanza en la mostrador de rendimiento o cierra su círculo de Actividad, los demás recibirán una notificación para que puedan celebrarlo como Agrupación.

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